Helado de plátano Ninja Creami
Esta receta de helado de banana Ninja Creami es perfectamente dulce y solo requiere cuatro ingredientes simples y un mínimo esfuerzo. Es una opción de postre deliciosa hecha con ingredientes nutritivos para satisfacer tus necesidades cuando tienes ganas de algo dulce.
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Por qué te encantará este helado
Si alguna vez has preparado “helado de plátano”, ya sabes lo increíble que es la textura de los plátanos licuados congelados. Crea un helado cremoso con el sabor a plátano natural más delicioso.
Con unas cuantas y sencillas adiciones de ingredientes, puedes preparar un helado de plátano casero aún más delicioso y cremoso en tu Ninja Creami .
¡Este te encantará especialmente porque media pinta tiene 5 g de proteína, 3 g de fibra y un plátano entero!
Además, los plátanos son una buena fuente de potasio, vitamina B6 e incluso una fuente de vitamina C.
Si eres fanático del helado de plátano, te encantará este helado casero que se hace un poco más liviano con leche en lugar de crema y solo una pequeña cantidad de azúcar agregada.
Mi parte favorita de esta receta (y de las recetas de Ninja Creami en general) es que puedes usar la misma base de helado y cambiar los ingredientes o las mezclas.
Si te encanta el helado de plátano y mantequilla de maní, solo tienes que añadirle mantequilla de maní. ¿Te encantan las chispas de chocolate? ¡No hay problema! Incluso puedes convertirlo en un helado de plátano y chocolate añadiendo un poco de cacao en polvo.
¡Entremos en lo que necesitas!
Ingredientes
- Plátanos : el ingrediente principal de este helado de plátano son los plátanos, por supuesto. No es lo mismo que el helado de plátano, en el que el único ingrediente son los plátanos, pero los plátanos aportan la mayor parte del dulzor, el sabor y la textura. Elige plátanos maduros para obtener el máximo dulzor.
- Leche : cualquier leche funcionará, pero mi leche preferida para las recetas de Ninja Creami es Fairlife 2%. Tiene la cantidad perfecta de cremosidad y un poco más de proteínas que otras leches.
- Añade un chorrito de crema espesa o leche entera si quieres agregar un poco más de grasa para lograr cremosidad.
- Puedes utilizar leches vegetales como leche de almendras, leche de avena o leche de coco, pero el producto final será ligeramente diferente con una textura menos cremosa.
- Jarabe de arce : me gusta agregar un poco de jarabe de arce para darle dulzura y un sabor más intenso. También puedes usar miel, edulcorante sin azúcar o omitir el azúcar agregado por completo y usar el dulzor de los plátanos.
- Extracto de vainilla : se le agrega extracto de vainilla para darle sabor. Este es mi favorito. También puedes usar pasta de vainilla.
Por supuesto, también necesitarás tu máquina para hacer helados Ninja Creami . ¡Me encanta mucho más que las máquinas para hacer helados tradicionales porque es realmente infalible y puedes hacer muchos sabores deliciosos!
Instrucciones paso a paso
- Combine los plátanos, la leche, el jarabe de arce y la vainilla en el recipiente de una pinta de Ninja Creami.
- Licúa con una batidora de inmersión . Si no tienes una batidora de inmersión, también puedes usar un batidor o un machacador de mano para machacar el plátano lo mejor posible y luego mezclar. Asegúrate de mezclar bien para minimizar la cantidad de ingredientes que se asientan en el fondo del vaso.
- Poner la tapa y congelar durante 24 horas.
- Sacar del congelador y colocar el recipiente en la máquina Ninja Creami. Presionar el botón de función Lite Ice Cream. Después del primer giro, todavía se verá desmenuzado (¡es normal!).
- Presiona el botón de volver a girar una vez más. En este punto, el helado debería estar agradable y cremoso. Si se ve demasiado desmenuzable, presiona el botón de volver a girar una vez más.
- ¡Sírvelo con tus ingredientes favoritos y disfruta!
Preguntas frecuentes sobre recetas
Si alguna vez notas que tu helado Ninja Creami se desmorona, necesita más vueltas o un poco más de líquido. Prueba a girarlo una vez más y, si eso no funciona, prueba a añadir una cucharadita de líquido antes de girarlo de nuevo.
¿Puedo utilizar un edulcorante sin azúcar en lugar de jarabe de arce?
¡Por supuesto! Si quieres una versión sin azúcar añadido, puedes omitir el jarabe de arce por completo o usar un edulcorante sin azúcar. A mí me gusta el jarabe de alulosa como sustituto del edulcorante líquido.
Ideas para mezclar
Antes de agregar estos ingredientes, simplemente cree un pequeño “agujero” en el centro del helado y luego use la función de mezclar.
- Chips de chocolate
- Chips de chocolate negro, chips de chocolate blanco o incluso chips de canela.
- Galletas Graham
- Mantequilla de maní, mantequilla de almendras o mantequilla de anacardo.
- Nueces, almendras, anacardos o cacahuetes
- Fruta fresca como frambuesas o fresas.
Compra esta receta
- Maquina Ninja Creami
- Jarabe de arce
- Extracto de vainilla
- Paquete de dos pintas de Ninja Creami
- Licuadora de inmersión
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Helado de plátano dulce y cremoso elaborado en Ninja Creami con cuatro ingredientes simples.5 de 1 votoImprimirAlfilerTasaTiempo de preparación: 5minutos minutosTiempo de cocción: 1día díaRaciones: 2
Equipo
- Maquina Ninja Creami
Ingredientes
- 2 plátanos pequeños maduros
- 1 taza de leche al 2% Prefiero Fairlife 2%
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharada de jarabe de arce
Instrucciones
- Añade todos los ingredientes al recipiente de una pinta de Ninja Creami.
- Licúa con una batidora de mano. Si no tienes batidora de mano, también puedes usar un batidor o un machacador de mano para triturar el plátano lo mejor posible y luego mezclar.
- Poner la tapa y congelar durante 24 horas.
- Sacar del congelador y colocar el recipiente en la máquina Ninja Creami. Presionar el botón Lite Ice Cream.
- Presiona el botón de volver a girar una vez más. En este punto, el helado debería estar agradable y cremoso. Si se ve demasiado desmenuzable, presiona el botón de volver a girar una vez más.
- ¡Sírvelo con tus ingredientes favoritos y disfruta!
Curso: Postre
Nutrición
Porción: 0,5 pinta | Calorías: 182 kcal | Carbohidratos: 36 g | Proteínas: 5 g | Grasas: 3 g | Grasas saturadas: 2 g | Grasas poliinsaturadas: 0,2 g | Grasas monoinsaturadas: 1 g | Grasas trans: 0,1 g | Colesterol: 9 mg | Sodio: 58 mg | Potasio: 552 mg | Fibra: 3 g | Azúcar: 25 g | Vitamina A: 185 UI | Vitamina C: 9 mg | Calcio: 158 mg | Hierro: 0,3 mg