Receta de té verde helado con fresas
Este té verde helado con fresas es muy fácil de preparar, absolutamente delicioso y súper refrescante. Es el estimulante perfecto para un día cálido y soleado.
¡Si te encanta este, también te encantará mi Refrescante de Mango y Piña !
Por qué te encantará esta receta
Esta receta de té verde helado con fresas es una de mis delicias favoritas para el clima cálido. Es liviana, hidratante y súper refrescante.
Es una excelente opción de bebida helada baja en azúcar cuando necesitas algo para refrescarte en un día caluroso de verano. Y además, ¡es mucho más barata que ir al drive thru de tu localidad!
¡También es una forma deliciosa de disfrutar el té verde, que puede tener algunos beneficios positivos para la salud !
El té verde puede tener un sabor un poco “terroso” y amargo, especialmente cuando se sirve caliente. Servirlo frío y agregarle la dulzura de las fresas, un poco de miel y limón transforma totalmente el sabor en dulce, brillante y sabroso.
Esta receta también es muy fácil y versátil, lo cual me encanta. Puedes variarla preparándola con un té saborizado (mi favorito es el de durazno), agregarle un chorrito de cualquier tipo de jugo que te guste o incluso agregarle fruta fresca.
Lo que necesitarás
Té verde preparado: necesitarás 16 oz de té verde preparado y enfriado. Prepáralo como de costumbre, dejándolo en remojo en agua caliente y luego pónlo en el refrigerador durante un par de horas. También puedes prepararlo y verterlo inmediatamente sobre hielo. ¡Mi té favorito es el té Bigelow porque tienen muchos sabores divertidos de té verde!
Miel: cualquier edulcorante funcionará para esta receta. También puedes usar jarabe de arce, néctar de agave o azúcar de mesa común.
Fresas liofilizadas: ¡Esta es la clave de por qué esta receta es tan sencilla! Las fresas liofilizadas se deshacen con mucha facilidad y se disuelven un poco, lo que las hace perfectas para dar sabor al té. El té también las rehidrata para que puedas disfrutar de deliciosos trozos de fresa mientras bebes tu té helado.
Jugo de limón: un poco de jugo de limón realza el té verde y le aporta la cantidad perfecta de cítricos para complementar los dulces sabores a fresa. Le da un sabor similar al de una deliciosa limonada de té verde.
Cómo hacer
- Primero, prepara el té verde. Prepara 2 tazas de agua (16 oz) con una bolsita de té verde y agrega el endulzante que prefieras mientras el té esté caliente.
- Enfría tu té verde. Puedes dejar el té preparado en el refrigerador durante un par de horas o verter el té caliente sobre mucho hielo para enfriarlo de inmediato. Si eliges verter el té verde caliente sobre hielo, ¡ten en cuenta que puede diluir un poco el sabor del té verde!
- Vierta el té verde enfriado en una taza de 32 oz o en un frasco de vidrio lleno de cubitos de hielo.
- Exprime el jugo de medio limón o 3 cucharadas.
- ¡Mézclalas con las fresas liofilizadas y disfruta! Para obtener un sabor a fresa aún más intenso, puedes triturarlas o licuarlas hasta obtener un polvo fino.
Variaciones
- ¡Agrega también fresas frescas! Puedes usar puré de fresas en lugar de fresas liofilizadas. ¡Tal vez solo necesites ajustar un poco el endulzante!
- Utilice un té de fresa como este té de hierbas de fresa y hibisco .
- Utilice jarabe de fresa como edulcorante en lugar de miel.
- ¡Utilice tés blancos o negros en su lugar! Cualquier té funcionará, así que siéntase libre de usar lo que tenga a mano.
- Té verde de durazno y fresa : ¡Agregue duraznos en rodajas congelados o liofilizados a su té verde helado de fresa y use un té verde con sabor a durazno!
- Té verde con arándanos y menta : agregue arándanos frescos y una ramita de menta a su té verde helado para darle un toque refrescante.
- Té verde de hibisco y fresa : agregue bolsitas de té de hibisco y fresas en rodajas a su té verde para obtener un sabor afrutado y floral.
- Té verde con mango, piña y coco : agregue mango congelado o liofilizado, jugo de piña y leche de coco a su té verde helado para obtener un sabor cremoso y afrutado.
- Té verde con sandía y albahaca : agregue sandía cortada en cubitos y hojas de albahaca fresca para obtener un bocadillo veraniego súper dulce y refrescante.
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Té verde helado ligero y refrescante endulzado con miel y aromatizado con fresas liofilizadas y jugo de limón.5 de 1 votoImprimirAlfilerTasaTiempo de preparación: 5minutos minutosRaciones: 1
Ingredientes
- 16 oz de té verde preparado y enfriado
- 1/4 taza de fresas liofilizadas
- 3 cucharadas de jugo de limón Aproximadamente 1/2 limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 taza de hielo
Instrucciones
- Primero, prepara el té verde. Prepara 2 tazas de agua (16 oz) con una bolsita de té verde y agrega el endulzante que prefieras mientras el té esté caliente.
- Enfría tu té verde. Puedes dejar el té preparado en el refrigerador durante un par de horas o verter el té caliente sobre mucho hielo para enfriarlo de inmediato. Si eliges verter el té verde caliente sobre hielo, ¡ten en cuenta que puede diluir un poco el sabor del té verde!
- Vierta el té verde enfriado en una taza de 32 oz o en un frasco de vidrio lleno de cubitos de hielo.
- Exprime el jugo de medio limón o 3 cucharadas.
- ¡Mezcla las fresas liofilizadas y disfruta!
Notas
Para obtener un sabor a fresa aún más fuerte, puedes triturar las fresas liofilizadas o licuarlas hasta obtener un polvo fino.Si no tienes fresas liofilizadas, usa fresas hechas puré y ajusta el edulcorante según sea necesario.Curso: Desayuno, Bebidas
Nutrición
Calorías: 43 kcal | Carbohidratos: 12 g | Proteínas: 0,4 g | Grasas: 0,2 g | Grasas saturadas: 0,03 g | Grasas poliinsaturadas: 0,1 g | Grasas monoinsaturadas: 0,02 g | Sodio: 13 mg | Potasio: 105 mg | Fibra: 1 g | Azúcares: 9 g | Vitamina A: 7 UI | Vitamina C: 39 mg | Calcio: 16 mg | Hierro: 0,2 mg