Refresco de mango y piña (imitación de Dunkin Donuts)

Índice
  1. Por qué te encantará
  2. Ingredientes que necesitarás
  3. Cómo hacer
  4. Variaciones
  5. Más recetas para consultar:
  6. Refresco de mango y piña (imitación de Dunkin Donuts)
    1. Ingredientes
    2. Instrucciones
    3. Notas
    4. Nutrición

¿Te encanta el refresco de mango y piña de Dunkin’? Esta versión casera está inspirada en la que encontrarás en el drive thru de tu localidad (¡la verdad es que es incluso mejor!).

Elaborada con té verde helado, jugo de mango, jugo de piña y limonada, esta bebida es la combinación perfecta de sabores refrescantes para refrescarse durante los meses más cálidos.

Por qué te encantará

Si eres como yo, en cuanto empieza a hacer más calor, siento la necesidad de cambiar el café caliente por bebidas heladas. Los populares refrescos Dunkin’ son algunos de mis favoritos , pero son muy caros y tienen un poco más de azúcar de lo que prefiero en una bebida.

Este refresco casero de Dunkin’ es delicioso, refrescante y muy sencillo de preparar. ¡Solo necesitas cinco minutos!

Es una excelente alternativa al café helado porque tiene menos cafeína, lo que lo hace perfecto para cualquier momento del día.

En comparación con la versión de Dunkin’, es una versión con menos azúcar. Como dietista , no estoy en contra del azúcar, pero siempre es bueno tener una alternativa deliciosa con menos azúcares añadidos si aún funciona.

Es mucho más barato que su equivalente con servicio al auto, lo que siempre es una ventaja. Además, ¡no hay que hacer cola!

Y, por último, los sabores de mango y piña combinados con limonada y té verde son MUY buenos y perfectos para el verano. ¡Veamos cómo prepararlos! Te lo prometo, es sorprendentemente fácil.

Ingredientes que necesitarás

  • Té verde preparado : esta bebida comienza con una base de té verde helado. Sumerge 1 o 2 bolsitas de té verde en 500 ml de agua caliente. Cuando esté listo, guárdalo en el refrigerador para que se enfríe hasta que esté listo para usarlo o viértelo sobre hielo para enfriarlo de inmediato.
  • Jugo de piña : ¡Estas pequeñas latas son perfectas para tener a mano para esta bebida!
  • Jugo de mango : El jugo de mango o el néctar de mango a veces pueden ser un poco difíciles de encontrar. Si no lo encuentras en ningún lado, compra bolsitas de té verde con sabor a mango .
  • Limonada : Personalmente, prefiero optar por una opción con menos azúcar. Mi favorita es Simply Lemonade Light , pero puedes usar cualquier limonada que te guste. A veces también uso los paquetes de limonada True Lemon para preparar un poco de limonada con anticipación.
  • Hielo : asegúrese de tener suficiente hielo a mano para disfrutar de una bebida refrescante y helada.

Cómo hacer

  1. Llene un vaso alto o un frasco de vidrio con hielo.
  2. Vierta el té verde enfriado.
  3. Agrega jugo de mango, jugo de piña y limonada. Asegúrate de probar aquí para que puedas ajustar la dulzura y el sabor exactamente a lo que prefieras.
  4. ¡Disfrutar!

Variaciones

  • Agregue 1/2 de leche de coco para obtener una versión más cremosa (recomiendo probar esta variación). Esto le da un perfil de sabor similar al de la piña colada.
  • Conviértalo en un refresco espumoso agregando un poco de agua con gas.
  • Agregue fresas o moras machacadas para obtener un té helado afrutado diferente.
  • ¡Conviértalo en un refrescante granizado congelado arrojando todo en la licuadora!
  • ¡Utilice el té verde que prefiera! Por supuesto, el té verde clásico funciona, pero también puede utilizar té verde con sabor a mango, melocotón o incluso menta.
  • Si te gusta mucho el sabor a mango, agrega más jugo de mango. Si quieres más sabor a piña, puedes agregar más. ¡Las proporciones exactas las puedes elegir tú!
  • Añade un poco de miel, jarabe de arce o jarabe de agave cuando prepares tu té verde si prefieres algo un poco más dulce.

En mi opinión, este es uno de los mejores refrescos de Dunkin’. Si lo pruebas, ¡etiquétame en Instagram en @the.balanced.nutritionist !

Más recetas para consultar:

Batido refrescante de kiwi

Batido verde de la isla de desintoxicación

Bocaditos de huevo con pimiento rojo

Refresco de mango y piña (imitación de Dunkin Donuts)

Un refrescante té verde helado con infusión de mango y piña con un toque de limonada.5 de 4 votosImprimirAlfilerTasaTiempo de preparación: 5minutos minutosRaciones: 1

Ingredientes

  • 2 tazas de té verde preparado y enfriado
  • 2 cucharadas de jugo de piña
  • 2 cucharadas de jugo de mango
  • 1/4 taza de limonada *use sin azúcar si desea una bebida con menos azúcar
  • 1 taza de hielo

Instrucciones

  • Llene un vaso grande con hielo.
  • Vierta todos los ingredientes sobre hielo y mezcle.
  • ¡Disfrutar!

Notas

Si no puede encontrar jugo o néctar de mango, use un paquete de té verde con sabor a mango cuando prepare su té helado.Curso: Bebidas

Nutrición

Calorías: 61 kcal | Carbohidratos: 15 g | Proteínas: 0,1 g | Grasas: 0,1 g | Grasas poliinsaturadas: 0,01 g | Grasas monoinsaturadas: 0,01 g | Sodio: 18 mg | Potasio: 46 mg | Fibra: 0,1 g | Azúcares: 14 g | Vitamina A: 206 UI | Vitamina C: 8 mg | Calcio: 16 mg | Hierro: 0,2 mg

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